برچسب: رژیم سنگین
بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
بسیاری از افراد برای کاهش وزن ورزش‌های سنگین یا رژیم‌های سخت را انتخاب می‌کنند. اما رژیم‌های سنگین بدون رعایت برخی نکات بی فایده است. نکاتی که بسیار ساده به نظر می‌رسند، اما بی نهایت مفیدند.
کد خبر: ۷۹۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
قهرمان آسیایی سنگ‌نوردی گفت: در حال حاضر سنگنوردان استان خراسان رضوی با کمترین امکانات تمرینات خود را دنبال می‌کنند.
کد خبر: ۶۴۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶